럭비 장비 가이드

World Rugby 규칙상 공 무게는 410~460g이고, 어린 선수 경기에는 더 작은 공을 쓸 수 있습니다. 예를 들어 호주럭비협회 유소년 규정은 U13~14에 4호, 그 위 연령은 남자 5호·여자 4.5호를 씁니다.

고르는 팁 · 공 크기는 나이·성별·리그마다 다르니 소속 팀이나 대회 규정을 확인하고 사세요.

World Rugby 규격상 스크럼캡이 막도록 만들어진 부상은 베인 상처와 찰과상뿐입니다. 뇌진탕을 막아 준다는 근거는 없습니다.

고르는 팁 · World Rugby 승인 표시가 있는 제품을 고르고, 머리 둘레를 재서 해당 브랜드 사이즈 표로 고르세요.

World Rugby 규정 12는 스터드 길이를 최대 21mm로 제한하고, 거친 부분이나 날카로운 모서리가 없을 것을 요구합니다.

고르는 팁 · 인조잔디 구장은 따로 규정이 있을 수 있습니다. 잉글랜드럭비협회는 인조잔디에서 나사식 금속 스터드나 몰드형만 허용하고 블레이드형은 금지합니다. 쓸 구장의 규정을 확인하세요.

World Rugby 규칙상 마우스가드는 허용 장비이지만 의무는 아닙니다. 호주럭비협회는 모든 컨택트 선수에게 잘 맞는 마우스가드를 강력히 권하며, 의무로 정한 대회도 있습니다.

고르는 팁 · 미국 소아치과학회(AAPD)는 맞춤 제작형이 고정력·보호·편안함에서 가장 낫고, 그다음이 끓여서 맞추는 형이라고 안내합니다.