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미식축구 숄더패드 사이즈 재는 법과 포지션별 모델 고르기

마지막 업데이트: 2026-11-11 · 가이드 목록

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숄더패드는 헬멧과 함께 미식축구의 핵심 보호구입니다. 같은 키와 몸무게라도 브랜드마다 재는 부위와 사이즈 표가 다릅니다. 그래서 “평소 옷 사이즈”로 고르면 안 됩니다. 이 글은 미국 주요 제조사인 Riddell과 Xenith의 공식 피팅 가이드를 기준으로 정리했습니다.

1. 먼저 포지션을 정합니다

Riddell 피팅 가이드는 사이즈보다 포지션에 맞는 패드 종류를 먼저 고르라고 안내합니다. 제조사들은 모델을 포지션별로 나눠 내놓습니다.

제조사	모델 예시	제조사가 밝힌 대상 포지션
Riddell	Custom Power CPK OL/DL	라인맨(공격·수비 라인)
Riddell	POWER SPX SK	쿼터백, 와이드 리시버, 러닝백, 디펜시브백
Riddell	Custom Power CPK LB/FB	풀백, 라인배커, 여러 포지션(Multi-Position)
Xenith	Element LINEMAN	공격·수비 라인맨
Xenith	Velocity 2 Pro	전 포지션용, 특히 스킬 포지션(QB·DB·RB·WR)에 적합

Xenith는 라인맨용 Element LINEMAN을 이렇게 설명합니다. 가슴판과 등판이 길고 몸에 맞게 굴곡져 있어, 보호 범위가 넓으면서도 팔과 손을 자유롭게 쓸 수 있습니다. Velocity 2 Pro는 삼각근(어깨 바깥쪽) 패드를 떼어 내 보호 범위를 조절할 수 있습니다.

포지션이 아직 정해지지 않았다면 제조사가 추천 포지션에 ’여러 포지션(Multi-Position)’을 표시한 모델을 살펴보세요.

2. 치수 재는 법 (브랜드마다 다릅니다)

Riddell 방식: 가슴둘레 + 어깨너비

가슴둘레: 줄자를 상체 윗부분에 한 바퀴 감아 잽니다.
어깨너비: 양쪽 위팔뼈(상완골) 끝 사이를 어깨 위로 넘겨 잽니다.
두 값을 Riddell 사이즈 표에 대입합니다. Riddell 설명에 따르면 바시티(고교·성인)와 주니어 바시티 숄더패드는 모두 같은 사이즈 체계를 씁니다.

Xenith 방식: 등 너비

부드러운 줄자를 등 뒤에서 왼쪽 어깨 끝부터 오른쪽 어깨 끝(견봉쇄골관절, AC 관절)까지 잽니다.
줄자가 등에 최대한 평평하게 닿도록 합니다.
사려는 모델의 사이즈 표와 비교합니다. Xenith는 모델마다 표가 다르다고 안내합니다.

주의:

Riddell은 사이즈 표가 참고용이고 실제 착용감은 사람마다 다를 수 있다고 밝힙니다.
가슴과 어깨 치수가 서로 다른 사이즈를 가리킬 때 어느 쪽을 따를지는 자료마다 안내가 다릅니다. 사려는 브랜드의 안내를 따르거나 판매처에 문의하세요.

3. 착용 점검

Riddell 피팅 가이드 기준

가슴과 등은 밀착되고, 목 칼라 부분이 끼거나 조이지 않는다.
앞판이 흉골(가슴 가운데 뼈)과 어깨 앞쪽 윗부분을 덮는다.
뒤판이 **견갑골(날개뼈)과 그 사이 근육(능형근)**을 덮는다.
어깨 폼(foam)이 위팔뼈 끝보다 위에 온다.

Xenith 피팅 가이드 기준

양쪽 벨트 끈을 조였을 때 아프지 않으면서 단단히 고정된다.
어깨 캡의 경첩(hinge)이 AC 관절과 일직선, 겨드랑이 바로 위에 온다.
앞 아치가 흉골과 어깨 앞쪽을 완전히 덮는다.
뒤 아치가 날개뼈를 완전히 덮으면서도 팔 움직임을 막지 않는다.

4. 구매 체크리스트

포지션(또는 여러 포지션용)에 맞는 모델을 골랐다
사려는 브랜드 방식으로 치수를 쟀다 (Riddell: 가슴·어깨 / Xenith: 등 너비)
그 모델의 사이즈 표로 사이즈를 정했다
받은 뒤 위 착용 점검 항목을 확인했다 (해외 직구는 교환이 어려우니 특히 꼼꼼히)

헬멧 사이즈는 미식축구 헬멧 사이즈 재는 법, 장비 목록은 미식축구 장비 가이드에서 볼 수 있습니다.

참고 자료

이 글은 위 제조사 공식 자료를 바탕으로 정리한 일반 정보입니다. 모델별 사이즈 표와 세부 사항은 제조사 안내를 따르세요.

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